Postanowienia noworoczne?

Dieta na nowy rok

„Od nowego roku się odchudzam”, „Do wyjazdu schudnę i wcisnę się wreszcie w ten kostium sprzed 3 lat” , „Schudnę, to dziewczyny w pracy będą mi zazdrościć” – przejście na dietę to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych.
Nie będziemy mydlić Ci oczu, ani obiecywać że z nami osiągniesz swój cel – motywacja do zmian w życiu musi isć w parze z ciężką pracą.

Jeżeli masz świadomość, że DIETA to ogólnie pojęty sposób odżywiania, a nie stwierdzenie „schudnę do, bo, dlatego że…” i dojrzałeś do tego aby wprowadzić do swojego życia poważne zmiany, zacznij od zmiany nawyków żywieniowych z Bonappefit.

Z cateringiem może być Ci lżej – nie będziesz tracił/a czasu na zakupy i gotowanie. Przy odpowiednio dobranym programie w pierwszym miesiącu będziesz lżejszy o 6 kg. W ciągu pierwszych dwóch tygodni pozbędziesz się około 4 kg wody z organizmu, a każdy następny tydzień to książkowy spadek masy o 1 kg.

Dopilnujemy, aby posiłki skomponowane były zgodnie z Twoimi preferencjami, a dieta pudełkowa pomogła Ci utrwalić zdrowe nawyki żywieniowe. Jeżeli potrzebujesz profesjonalnej porady skontaktuj się z naszymi dietetykami.

program: hashimoto

Dieta przy HASHIMOTO

Dieta HASHIMOTO przeznaczona dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto.
Osoby u których zdiagnozowano Hashimoto, często zmagają się także z otyłością, cukrzycą typu I, nietolerancjami pokarmowymi, celiakią i innymi przypadłościami, dlatego tym ważniejsza jest profesjonalnie, indywidualnie dobrana dieta, pomagająca zredukować skutki choroby.
W celu zamówienia programu HASHIMOTO obowiązkowa jest konsultacja z naszym dietetykiem. Konsultacja może odbyć się telefonicznie, mailowo lub osobiście w naszym lokalu, po wcześniejszym umówieniu się na spotkanie. Konsultacja z dietetykiem jest nieodpłatna dla naszych klientów, jeżeli dieta zostanie wykupiona na minimum 20 dni. W innych wypadkach koszt konsultacji to 50 zł. Kaloryczność w programie Hashimoto dostosowywana jest indywidualnie.

zamów online

program: zupy

Zupy dieta pudelkowa

Tym programem chcemy zaproponować zupowe oczyszczanie. Jeden dzień diety składa się z pięciu pudełek. W każdym pudełku jest około 400 ml zupy. Dodatek prażonych pestek, zbóż czy zdrowych tłuszczy sprawia, że płynne posiłki stają się pełnowartościowymi, zbilansowanymi potrawami. Dzięki zawartości pestek dyni, słonecznika, łyżki oliwy czy oleju nasz organizm wykorzystuje witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, które są dostarczane wraz z sporą porcją warzyw. Świeże i suszona zioła zaś ułatwiają trawienie, działają pobudzająco na metabolizm, wspomagają naszą odporność. Dodatkowo zupy dobrze nawadniają, wspomagają metabolizm, działają oczyszczająco oraz sprawiają, ze skóra wygląda młodziej. Skoro jelita są drugim mózgiem człowieka – warto zadbać o ich prawidłową pracę!

zamów online

program: juicy detox

Detoks sokowy

Detoks sokowy to program oparty na metodzie oczyszczania organizmu z toksyn poprzez spożywanie odpowiednio zbilansowanych soków mających zastąpić regularny posiłek. Dzienny zestaw skład się z 6 butelek starannie opracowanych, świeżych soków po 250 ml oraz zupy lub kremu warzywnego. Świeże warzywa i owoce z których są przyrządzane są skarbnicą witamin i składników mineralnych, dzięki którym oczyścisz i wzmocnisz swój organizm.
Program nie dostarcza białka ani roślinnego ani zwierzęcego. Maksymalny czas stosowania 14 dni.

zamów online

program: fruits & veggies

Dieta pudełkowa z codzienną porcją warzyw i owoców

Program bazujący tylko i wyłącznie na sezonowych warzywach i owocach. Dzienny zestaw składa się z pięciu posiłków. Kaloryczność oscyluje w granicach 1000 kcal. Program zawiera białka pochodzenia roślinnego, dzięki czemu można go stosować przez dłuższy okres.
Szczególnym wskazaniem do diety jest zespół metaboliczny X, który dotyczy osób z otyłością, nadciśnieniem, cukrzycą typu II, chorobą wieńcową, zarośniętymi by-passami, zakrzepicą, obrzękami. przeciwwskazaniem są choroby wyniszczające jak krańcowa niewydolność narządów, choroba nowotworowa w stadium zaawansowanym, stany związane ze wzmożonym metabolizmem jak nadczynność tarczycy.

zamów online

program: energy

Dieta pudełkowa dla aktywnych

Program energy to dieta zaprojektowana z myślą o osobach aktywnych, lekkostrawna i wysokobiałkowa, idealna dla sportowców. Odpowiednio dobrana wartość energetyczna oraz zbilansowane i urozmaicone posiłki wspomagają prowadzenie aktywnego trybu życia i pomagają dbać o dobrą formę. Dieta pudełkowa Energy jest bogata w witaminy, mikro- i makroelementy oraz błonnik, który nie tylko pozwoli na odpowiednie oczyszczenie organizmu z gromadzących się toksyn, ale także wpłynie na przyśpieszenie metabolizmu.

zamów online

program: regular

Dieta pudełkowa

Regular to dieta lekkostrawna, bazująca na produktach sezonowych, przeznaczona dla osób chcących zdrowo i racjonalnie się odżywiać.
Idealny zarówno dla zabieganych i zapracowanych, świadomych konieczności zdrowego odżywiania jak i osób czynnie uprawiających sport. To zestaw różnorodnych, zbilansowanych posiłków, do stworzenia których używamy wyselekcjonowanych, najwyższej jakości składników.
Program Regular dostępny również w wersji wegetariańskiej.

zamów online

program: slim fit

Redukcja dieta pudełkowa

Program odpowiedni dla osób chcących zredukować masę ciała, bogaty w potrawy niskokaloryczne, posiadające wszystkie niezbędne dla organizmu składniki mineralne, błonnik, a także cenne witaminy. Dieta redukcyjna Slim Fit z dostawą do domu lub pracy to gwarancja gotowych, świeżych i zdrowych posiłków dzięki, którym mogą Państwo skutecznie schudnąć.
Dieta niepolecana dla osób uprawiających codziennie wysiłkowy sport.
Programy SLIM FIT dostępny również w wersji lekkostrawnej lub lekkostrawnej wegetariańskiej.

zamów online

Klienci o nas...