Menu
BonappeFIT

Zdrowe odżywianie może być smaczne i różnorodne!
W BonappeFIT wierzymy w to całym sercem.
Interesuje Cię nasz catering dietetyczny? Menu zamieszczone na tej stronie pozwoli Ci się zapoznać z potrawami, jakie wchodzą w skład poszczególnych jadłospisów. Przekonaj się, jak pyszna może być zbilansowana dieta i sprawdź, jakie smaki możesz odkryć dzięki dostarczanym przez nas posiłkom.

Mapa dostaw
Zamów online
Przykładowe menu tygodniowe
PON WT ŚR CZW PT SOB NDZ
ŚNIADANIE
Różowy serek z warzywami i chrupkim pieczywem
Pasta z ciecierzycy z wędzoną papryką i focaccią
Pasta z fasoli z prażoną cebulką, pestkami słonecznika i bułeczką żytnią
Owsianka migdałowa a’la szarlotka
Jajko na twardo z grillowanymi warzywami i pieczywem
Hummus pomidorowy z pieczywem i słupkami warzyw
Jogurt naturalny z musli i pieczonymi śliwkami
II ŚNIADANIE
Krem z pomidorów z masłem orzechowym
Koktajl bananowo – pomarańczowy
Zupa ogórkowa
Kotleciki z kalafiora z pesto jogurtowym
Zupa tajska
Gofry z owocami
Klasyczny krem z białych warzyw z mixem nasion
OBIAD
Butter paneer z ryżem
Chłopski garnek z ziemniakami i kiełbaską drobiową
Szarpany kurczak z pomidorowym guacamole i kuskusem
Spaghetti a’la carbonara
Dorsz w sosie szpinakowo-serowym z kolorowym ryżem i fasolką szparagową
Kotlety a’la ruskie z duszoną kapustą
Polędwiczka wieprzowa z grzybową nutą, marokańską sałatką z pomidorów i kaszą bulgur
PODWIECZOREK
Batoniki musli z żurawiną
Brownie
Ciasto marchewkowe z sosem waniliowym
Koktajl czekoladowo – malinowy
Kisiel domowy z owocami
Pralinki daktylowe
Kukurydziane jeżyki
KOLACJA
Pieczone warzywa korzenne w sosie musztardowo-miodowym ze świeżymi ziołami
Wegańska zupa caldo verde z jarmużem
Dhal z czerwonej soczewicy z warzywami
Serek wiejski ze szczypiorkiem, słonecznikiem i pieczywem
Buddha bowl z awokado
Placuszki z mąki orkiszowej z serkiem i wędzonym łososiem
Przykładowe menu tygodniowe
PON WT ŚR CZW PT SOB NDZ
ŚNIADANIE
Różowy serek z warzywami i chrupkim pieczywem
Pasta z ciecierzycy z wędzoną papryką i focaccią
Pasta z fasoli z prażoną cebulką, pestkami słonecznika i bułeczką żytnią
Owsianka migdałowa a’la szarlotka
Jajko na twardo z grillowanymi warzywami i pieczywem
Hummus pomidorowy z pieczywem i słupkami warzyw
Jogurt naturalny z musli i pieczonymi śliwkami
II ŚNIADANIE
Krem z pomidorów z masłem orzechowym
Koktajl bananowo – pomarańczowy
Zupa ogórkowa
Kotleciki z kalafiora z pesto jogurtowym
Zupa tajska
Gofry z owocami
Klasyczny krem z białych warzyw z mixem nasion
OBIAD
Butter paneer z ryżem
Chłopski garnek z ziemniakami i kiełbaską sojową
Halibut po prowansalsku z pomidorowym guacamole i kuskusem
Spaghetti a’la carbonara
Dorsz w sosie szpinakowo-serowym z kolorowym ryżem i fasolką szparagową
Kotlety a’la ruskie z duszoną kapustą
Tilapia z grzybami, kaszą bulgur i marokańską sałatką z pomidorów
PODWIECZOREK
Batoniki musli z żurawiną
Brownie
Ciasto marchewkowe z sosem waniliowym
Koktajl czekoladowo – malinowy
Kisiel domowy z owocami
Pralinki daktylowe
Kukurydziane jeżyki
KOLACJA
Pieczone warzywa korzenne w sosie musztardowo-miodowym ze świeżymi ziołami
Wegańska zupa caldo verde z jarmużem
Dhal z czerwonej soczewicy z warzywami
Serek wiejski ze szczypiorkiem, słonecznikiem i pieczywem
Buddha bowl z awokado
Placuszki z mąki orkiszowej z serkiem i wędzonym łososiem
Przykładowe menu tygodniowe
PON WT ŚR CZW PT SOB NDZ
ŚNIADANIE
Różowy serek z warzywami i chrupkim pieczywem
Pasta z ciecierzycy z wędzoną papryką i focaccią
Pasta z fasoli z prażoną cebulką, pestkami słonecznika i bułeczką żytnią
Sportowa owsianka migdałowa a’la szarlotka
Jajko na twardo z grillowanymi warzywami i pieczywem
Hummus pomidorowy z pieczywem i słupkami warzyw
Jogurt naturalny z musli i pieczonymi śliwkami
II ŚNIADANIE
Shake bananowy z morelami
Koktajl bananowy
Zupa ogórkowa z kurczakiem
Kotleciki z kalafiora z pesto jogurtowym
Zupa tajska
Gofry z waniliowym serkiem z orzechami i borówką
Klasyczny krem z białych warzyw z mixem nasion
OBIAD
Butter paneer z ryżem
Chłopski garnek z ziemniakami i kiełbaską drobiową
Szarpany kurczak z pomidorowym guacamole i kuskusem
Spaghetti a’la carbonara
Dorsz w sosie szpinakowo-serowym z kolorowym ryżem i fasolką szparagową
Kotlety a’la ruskie z duszoną kapustą
Polędwiczka wieprzowa z grzybową nutą, marokańską sałatką z pomidorów i kaszą bulgur
PODWIECZOREK
Batoniki musli z miodem i żurawiną, proteinowy serek
Brownie z proteinowym jogurtem
Ciasto marchewkowe z jogurtem wysokobiałkowym
Koktajl czekoladowo – malinowy
Kisiel domowy z owocami
Koktajl bananowo daktylowy z odżywką białkową
Kukurydziane jeżyki
KOLACJA
Pieczone warzywa korzenne w sosie musztardowo-miodowym ze świeżymi ziołami
Wegańska zupa caldo verde z jarmużem
Dhal z czerwonej soczewicy z warzywami i ryżem jaśminowym
Serek wiejski ze szczypiorkiem, słonecznikiem i pieczywem
Buddha bowl z awokado i kurczakiem
Placuszki z mąki orkiszowej z serkiem i wędzonym łososiem
Przykładowe menu tygodniowe
PON WT ŚR CZW PT SOB NDZ
ŚNIADANIE
Serek z warzywami i pieczywem
Pasta z ciecierzycy z wędzoną papryką i focaccią
Pasta z fasoli z prażoną cebulką, pestkami słonecznika i bułeczką żytnią
Owsianka migdałowa a’la szarlotka
Jajko na twardo z grillowanymi warzywami i pieczywem
Hummus pomidorowy z pieczywem i słupkami warzyw
Jogurt naturalny z płatkami owsianymi, orzechami i pieczonymi śliwkami
II ŚNIADANIE
Krem z pomidorów z masłem orzechowym
Koktajl jabłkowo – pomarańczowy
Zupa ogórkowa
Kotleciki z kalafiora z pesto jogurtowym
Zupa tajska
Gofry z owocami
Klasyczny krem z białych warzyw z mixem nasion
OBIAD
Butter paneer z ryżem
Chłopski garnek z batatami i kiełbaską drobiową
Szarpany kurczak z pomidorowym guacamole i komosą
Spaghetti carbonara
Dorsz w sosie szpinakowo-serowym z kolorowym ryżem i fasolką szparagową
Kotlety z kalafiora z pęczakiem i duszoną kapustą
Polędwiczka wieprzowa z grzybową nutą, marokańską sałatką z pomidorów i kaszą bulgur
PODWIECZOREK
Batoniki musli
Brownie
Ciasto marchewkowe z sosem waniliowym
Koktajl czekoladowo – malinowy
Kisiel domowy z owocami
Pralinki kawowe
Czekoladowe batoniki
KOLACJA
Pieczone warzywa korzenne w sosie musztardowym ze świeżymi ziołami
Wegańska zupa caldo verde z jarmużem
Dhal z czerwonej soczewicy z warzywami
Serek wiejski ze szczypiorkiem, słonecznikiem i pieczywem
Buddha bowl z awokado
Placuszki z mąki orkiszowej z serkiem i wędzonym łososiem
Przykładowe menu tygodniowe
PON WT ŚR CZW PT SOB NDZ
ŚNIADANIE
Różowy serek z warzywami i chrupkim pieczywem bezglutenowym
Pasta z ciecierzycy z wędzoną papryką i focaccią
Pasta z fasoli z prażoną cebulką, pestkami słonecznika i bułeczką bezglutenową
Owsianka migdałowa a’la szarlotka
Jajko na twardo z grillowanymi warzywami i pieczywem bezglutenowym
Hummus pomidorowy z pieczywem bezglutenowym i słupkami warzyw
Jogurt naturalny z bezglutenowym musli i pieczonymi śliwkami
II ŚNIADANIE
Krem z pomidorów z masłem orzechowym
Koktajl bananowo – pomarańczowy
Zupa ogórkowa
Kotleciki z kalafiora z pesto jogurtowym
Zupa tajska
Gofry z owocami
Klasyczny krem z białych warzyw z mixem nasion
OBIAD
Butter paneer z ryżem
Chłopski garnek z ziemniakami i kiełbaską drobiową
Szarpany kurczak z pomidorowym guacamole i komosą
Spaghetti a’la carbonara
Dorsz w sosie szpinakowo-serowym z kolorowym ryżem i fasolką szparagową
Kotlety a’la ruskie z duszoną kapustą
Polędwiczka wieprzowa z grzybową nutą, marokańską sałatką z pomidorów i komosą
PODWIECZOREK
Batoniki musli z miodem i żurawiną
Brownie
Ciasto marchewkowe z sosem waniliowym
Koktajl czekoladowo – malinowy
Kisiel domowy z owocami
Pralinki daktylowe
Kukurydziane jeżyki
KOLACJA
Pieczone warzywa korzenne w sosie musztardowo-miodowym ze świeżymi ziołami
Wegańska zupa caldo verde z jarmużem
Dhal z czerwonej soczewicy z warzywami
Serek wiejski ze szczypiorkiem, słonecznikiem i pieczywem bezglutenowym
Buddha bowl z awokado
Placuszki z mąki bezglutenowej z serkiem i wędzonym łososiem
Przykładowe menu tygodniowe
PON WT ŚR CZW PT SOB NDZ
ŚNIADANIE
Keto bułki brokułowe oraz twarożek buraczany ze szczypiorkiem
Łososiowa pasta z warzywami
Frittata z brokułem i mozzarellą
Pieczeń z żurawiną podana na sałacie z pomidorem
Jajko na twardo z grillowanymi warzywami
Pasta łososiowa z warzywami
Pasta z kurczakiem i warzywami
II ŚNIADANIE
Krem z pomidorów z masłem orzechowym
Warzywna sałatka z kabanosem
Orzechowy krem mascarpone z malinami
Kotlety z kalafiora z pesto jogurtowym
Zupa tajska
Gofry z musem truskawkowym
Zupa krem z kalafiora z prażonymi pestkami słonecznika
OBIAD
Polędwiczka wieprzowa w sosie butter paneer
Chłopski garnek z kiełbaską drobiową
Pikantny szarpany kurczak z pomidorowym guacamole
Spaghetti carbonara
Dorsz w sosie szpinakowo-serowym z fasolką szparagową
Warzywne leczo z kiełbaską
Polędwiczka wieprzowa z grzybową nutą i marokańską sałatką z pomidorów
PODWIECZOREK
Mascarpone a’la bounty
Deser kawowy z awokado i orzechami laskowymi
Zapiekana papryka z serem żółtym
Kakaowy deser z borówkami
Bakaliowy jogurt z mascarpone
Praliny
Czekoladowy pudding chia z wiśniami
KOLACJA
Omlet z boczkiem i sosem musztardowym
Zupa ogórkowa z mlekiem kokosowym
Pasta oliwkowa podana z plastrami szynki parmeńskiej, sera camembert i pomidora
Zielona micha z serem feta, grillowaną cukinią i słonecznikiem
Sałatka warzywna z kabanosem
BRAK DOSTAWY

Smaczne i zdrowe menu –
catering dietetyczny BonappeFIT

W BonappeFIT starannie komponujemy każdy jadłospis, aby nasi klienci nie musieli martwić się o ilość spożywanych kalorii oraz dostarczanie organizmowi odpowiednich makro- i mikroelementów. Dzięki temu korzystając ze swojej diety pudełkowej, możesz bez trudu utrzymać zdrowie, dobre samopoczucie i zgrabną sylwetkę. Różnorodność to coś, czym musi się charakteryzować każde zdrowe menu. Catering dietetyczny każdego dnia proponuje Ci więc dania stosujące rozmaite składniki zawierające wszelkie niezbędne wartości odżywcze.

Doskonale wiemy jednak, że w wytrwaniu na diecie najbardziej pomaga świetny smak. Dlatego decydując się na jedną z diet pudełkowych BonappeFIT, na pewno nie będziesz zawiedziony połączeniami aromatów, tekstur, połączeń, przypraw czy form przyrządzenia i podania potraw. Każdy dzień i tydzień to nowe smaki, które będziesz odkrywać z przyjemnością. Być może zainspirują Cię one do poszerzenia horyzontów kulinarnych i pomogą znaleźć nowe ulubione dania czy składniki. Wystarczy spojrzeć na nasze przykładowe menu – catering dietetyczny BonappeFIT to nowa smakowa przygoda wraz z każdym kolejnym daniem!

Menu – catering dietetyczny –
dopasowany do Twoich potrzeb

Doskonale wiemy, że nie każdy ma takie same potrzeby dietetyczne czy preferencje. Dlatego proponujemy kilka jadłospisów różniących się używanymi produktami i właściwościami. Nie jesteś pewien, jaki rodzaj diety wybrać? A może boisz się, że wybrana opcja Cię nie zadowoli pod względem smaku? Teraz możesz łatwo sprawdzić i porównać swój catering dietetyczny. Przykładowe menu pozwoli Ci się zapoznać z daniami, jakie otrzymują nasi subskrybenci i zdecydować, czy jest to opcja dla Ciebie.

Nie musisz się przy tym martwić o swoje restrykcje. Wybierając jadłospis wegetariański, na pewno nie znajdziesz w dostarczonych Ci daniach mięsa. Stawiając na dietę keto, nie musisz samodzielnie martwić się o pozostanie w ketozie. Z kolei dieta sport dostarczy Ci odpowiednie ilości energii i białka potrzebne osobom trenującym. To niezwykłe ułatwienie dla wszystkich tych, którzy dbają o swoje zdrowie. Pomyśl tylko, ile czasu i nerwów zaoszczędzisz, nie musząc zajmować się planowaniem i przygotowywaniem codziennych posiłków! Wielkość porcji jest dostosowywana do wybranej kaloryczności, dzięki czemu zawsze dostarczysz swojemu organizmowi odpowiednią ilość „paliwa”.

Telefon z strona bonappefit
Telefon z stroną bonappefit i torbą

Sprawdź swoje menu –
catering dietetyczny

Nie lubisz kupować kota w worku? Chcesz wiedzieć, jakie posiłki otrzymasz, korzystając z BonappeFIT? Na naszej stronie zawsze znajdziesz menu na kolejny tydzień. Warto pamiętać, że możesz spożywać swoje dania w dowolnej kolejności, dostosowując je do swojego rytmu dnia, pracy, treningów itp. Dzięki temu otrzymujesz zindywidualizowany catering dietetyczny. Przykładowe menu zawarte na naszej stronie pomoże Ci z góry zaplanować, które potrawy wziąć do pracy czy na siłownię, a które zjeść w domu. To oszczędność czasu i ogromna wygoda. Menu na stronie to również idealne rozwiązanie dla wszystkich ciekawskich, którzy nie mogą się doczekać naszych kolejnych smacznych propozycji lub wyczekują swoich ulubionych potraw. Korzystaj z niego, jak tylko chcesz!

Catering dietetyczny –
menu dla każdego

Kontroluj swoje odżywianie, ciesz się zdrowiem i świetnym smakiem. Sprawdź nasze menu i postaw na pyszny catering dietetyczny dostosowany do Twoich potrzeb. Nasza dieta pudełkowa to nie tylko wygoda i oszczędność czasu, ale również prosty, smaczny sposób na dietę. Wcale nie musisz się ograniczać, jeśli chcesz schudnąć, zbudować mięśnie lub utrzymać sylwetkę – nasz jadłospis znakomicie to pokazuje. Znajdziesz tu potrawy, które zapewnią Ci niesamowitą przyjemność z jedzenia. Sprawdź koniecznie i zamów swój catering już teraz!